Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Антистресс — это специальные методы и техники, которые помогают снять напряжение, усталость и стресс, восстановить эмоциональное равновесие и повысить психологическую устойчивость. Антистресс может включать в себя различные практики, такие как медитация, йога, глубокое дыхание, физическая активность, массаж, творческие занятия, общение с близкими людьми, путешествия и другие способы расслабления и отдыха. Целью антистресса является улучшение физического и психического состояния человека, повышение его эффективности и качества жизни.